Miért kell tudatosabban figyelni a hidratáltságra idősebb korban?Miért kell tudatosabban figyelni a hidratáltságra idősebb korban?
Az idősebb korosztály körében gyakran előfordul, hogy a szomjúságérzet már nem olyan erőteljes, mint fiatalabb korban. Ez viszont nem jelenti azt, hogy a szervezet ne igényelné ugyanúgy a megfelelő mennyiségű